Individuelle sesjoner
Personlig eller online
Norsk, engelsk, spansk

De individuelle handlingsplanene blir tilpasset hver enkelts behov. Du kan velge mellom:
- veiledning i forhold til jobbsituasjon
- teoretisk/praktisk opplæring i stressmestring, avspenning og mindfulness
- veiledning eller samtaleterapi dersom du har behov for å ta opp mer følelsesmessige eller personlige problemstillinger
Ofte vil en kombinasjon av de ulike sesjonene være nyttig. Hvis du opplever utfordringer relatert til familieliv, parforhold og/eller foreldrerollen har jeg sammen med min samarbeidspartner utarbeidet et spesielt tilbud. Klikk deg inn på de ulike alternativene nedenfor for å bli kjent med detaljene. Be om en gratis forsamtale på telefon eller nettet, slik at vi sammen kan utarbeide et program som passer for deg.
- veiledning i forhold til jobbsituasjon
- teoretisk/praktisk opplæring i stressmestring, avspenning og mindfulness
- veiledning eller samtaleterapi dersom du har behov for å ta opp mer følelsesmessige eller personlige problemstillinger
Ofte vil en kombinasjon av de ulike sesjonene være nyttig. Hvis du opplever utfordringer relatert til familieliv, parforhold og/eller foreldrerollen har jeg sammen med min samarbeidspartner utarbeidet et spesielt tilbud. Klikk deg inn på de ulike alternativene nedenfor for å bli kjent med detaljene. Be om en gratis forsamtale på telefon eller nettet, slik at vi sammen kan utarbeide et program som passer for deg.
Veiledning jobbsituasjon
Les mer
Treningsprogram Stressmestring
Les mer
Samtaleterapi
Les mer
Par-og foreldreveiledning
Les mer