Individuelle sesjoner

De individuelle handlingsplanene blir tilpasset hver enkelts behov. Du kan velge mellom:

- veiledning i forhold til jobbsituasjon
- teoretisk/praktisk opplæring i stressmestring, avspenning og mindfulness
- veiledning eller samtaleterapi dersom du har behov for å ta opp mer følelsesmessige eller personlige problemstillinger

Ofte vil en kombinasjon av de ulike sesjonene være nyttig. Hvis du opplever utfordringer relatert til familieliv, parforhold og/eller foreldrerollen har jeg sammen med min samarbeidspartner utarbeidet et spesielt tilbud. Klikk deg inn på de ulike alternativene nedenfor for å bli kjent med detaljene. Be om en gratis forsamtale på telefon eller nettet, slik at vi sammen kan utarbeide et program som passer for deg.