¿Qué es Calidad de Vida y Desarrollo Personal?

 
 

¿Qué es Calidad de Vida?
En la publicación de la Dirección de Salud de Noruega "Bienestar en noruego" de 2015, podemos leer lo siguiente:
“Las recomendaciones de la OMS y la OCDE, así como las experiencias del trabajo de salud pública en el Reino Unido, respaldan la decisión de la Dirección de Salud de Noruega de abordar el concepto internacional de bienestar y aprovechar el campo de investigación asociado. A esto se le ha llamado "la lente del bienestar", y cuando miramos sobre el trabajo de salud pública a través de estos lentes, la satisfacción de la población con la vida, las relaciones positivas y la experiencia de dominio y pertenencia son tan importantes como los datos sobre la incidencia de enfermedades y la muerte prematura. Por tanto, esta perspectiva es un recordatorio importante de la importancia de que se han subestimado los aspectos psicosociales de la vida en la planificación comunitaria. La prosperidad material es importante, pero no es suficiente por sí sola. El bienestar humano también depende de si las condiciones materiales permiten la participación, el contacto social y la experiencia de significado. Esta puede ser una idea antigua, pero la investigación que está surgiendo permite abordar esto en el trabajo de la salud pública¨..

¿Qué es Desarrollo Personal?
El desarrollo personal significa dar a nuestras necesidades psicosociales un lugar importante en nuestras vidas. El desarrollo personal, por tanto, significa sobre todo tomar la iniciativa para mejorar cómo nos llevamos con nosotros mismos y con los demás. Implica la adquisición de conocimientos, habilidades y comportamientos que nos permitan crear una vida más saludable con motivación y felicidad. Hay muchas teorías y métodos que uno puede elegir para que esto suceda. Los que dan resultados positivos brindan, además de la formación teórico / práctica, el desarrollo de una mayor autocomprensión, autoconfianza y seguridad interior. Esto fortalece la capacidad de establecer límites y expresar necesidades, lo que crea equilibrio, bienestar y relaciones constructivas, tanto en el hogar como en el trabajo.

¿Por qué el Desarrollo Personal?
Muchas personas necesitan mejorar su relación consigo mismas y con los demás porque, a pesar de la ciencia, la tecnología y los recursos financieros de este mundo, no hemos podido desarrollar una forma de vivir y trabajar que nos haga contentos y felices. Nos esforzamos por obtener una buena educación y un trabajo bien remunerado, y trabajamos duro para satisfacer nuestras necesidades. Sin embargo, demasiadas personas se sienten estresadas, agotadas e insatisfechas, y el número de personas que viven con ansiedad, depresión o enfermedades crónicas aumenta constantemente. Detrás de todo esto hay a menudo un sentimiento inconsciente y frustrante de que la vida no es como debería ser, aunque no podamos señalar completamente lo que falta. El desarrollo personal implica descubrir cuáles son los problemas y qué podemos hacer para solucionarlos. Para muchos, este proceso conducirá a un conocimiento de sí mismos más amplio. Llegamos a conocernos a nosotros mismos en un nivel más profundo y descubrimos las necesidades existenciales más profundas que tenemos como seres humanos. Solo así seremos conscientes de cómo podemos vivir la vida de una manera más completa y equilibrada y encontrar la satisfacción interior que todos buscamos.

El Desarrollo Personal en el Contexto Laboral
El principio de la mejora continua aplicado al desarrollo personal y las habilidades humanas significa mejorar las relaciones (la calidad humana) de la misma forma que mejoramos la calidad de un producto: reducir o eliminar pérdidas o "desperdicios" de los procesos. En los procesos técnicos reducimos pérdidas de tiempo, dinero y materias primas; en los procesos humanos reducimos las actitudes y comportamientos negativos. El objetivo es fortalecer una interacción que incremente la confianza y la comunicación en los equipos de trabajo.
Utviklingen av menneskelige ferdigheter på arbeidsplassen innebærer at hvert medlem av organisasjonen foretar en ærlig revisjon og selvvurdering av egne verdier, atferd og holdninger. Målet å hjelpe hver leder og medarbeider til å utvikle den nødvendige bevisstheten og de nødvendige ferdighetene for å forbedre kommunikasjonsevne og relasjoner. Det innebærer bl.a. forbedring av fokus og konsentrasjon, samt styrking av nøkkelkompetansene empati, impulskontroll og stressmestring.
Personlig utvikling betyr å være villig til å engasjere seg i en prosess med kritisk, konstruktiv selvrefleksjon og å erkjenne behovet for endring og forbedring på det personlige plan. Det er disse endringene som fører til positive forandringer i de psykososiale arbeidsforholdene og derved til forbedret lagånd, samarbeid og effektivitet.

El desarrollo de competencias personales en el lugar de trabajo significa que cada miembro de la organización realiza una auditoría honesta y una autoevaluación de sus propios valores, comportamientos y actitudes. El objetivo es ayudar a cada líder y colaborador a desarrollar la conciencia y las habilidades necesarias para mejorar las habilidades de comunicación y las relaciones. Esto incluye mejorar el enfoque y la concentración, así como el fortalecimiento de las competencias clave empatía, control de impulsos y manejo del estrés.
El desarrollo personal significa estar dispuesto a participar en un proceso de autorreflexión crítica y constructiva y reconocer la necesidad de cambio y mejora a nivel personal. Son estos cambios los que conducen a cambios positivos en las condiciones psicosociales de trabajo y, por lo tanto, a una mejora del espíritu de equipo, la cooperación y la eficiencia. A continuación puede hacer clic en las diversas opciones que ofrezco para el desarrollo personal, la salud y la calidad de vida. No dude en contactarme para una reunión previa gratuita online.
 
 
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