Desde el comienzo de mi trabajo como médico hace 40 años, me ha interesado el tema de la prevención. Mi primer consultorio privado en Oslo (1985-88) se llamaba "Centro de Medicina Preventiva". Allí trabajé en equipo con un psicólogo, un fisioterapeuta y con lo que hoy llamaríamos un life-coach.
Fuimos algunos de los primeros en Noruega en utilizar el enfoque holístico para el tratamiento de, sobre todo, dolencias y enfermedades relacionadas con el estrés. Holístico significa que, además de evaluar lo que ocurre en el cuerpo, también consideramos y atendemos los posibles aspectos mentales, emocionales, sociales y espirituales del estado de salud de una persona.
Mi experiencia es que muchas dolencias, dolores y enfermedades se pueden prevenir o aliviar mediante la movilización de los recursos propios de las personas.
Esto puede suceder dándoles tiempo para hablar sobre su situación de vida y enseñándoles herramientas prácticas y sencillas que pueden utilizar en su vida diaria para reducir la tensión y el estrés y desarrollar hábitos de vida y relaciones saludables.
Además de consulta privada como psicoterapeuta, he enseñado los temas de manejo del estrés y el ambiente laboral psicosocial durante más de 35 años en escuelas de negocio, universidades y empresas en 12 países diferentes en 3 idiomas distintos. En el entorno laboral, la formación en gestión del estrés, comunicación y trabajo en equipo reduce la baja médica, crea un ambiente de trabajo positivo y refuerza la motivación, el compromiso y la eficiencia de los colaboradores.
En Venezuela, donde viví durante 27 años, dirigí un Centro de Bienestar y Desarrollo Gerencial propio, basándome en el mismo enfoque holístico de la salud, el trabajo y la calidad de vida.